O Karma e a lei do Retorno

A palavra karma vem da raiz sânscrita e significa ação. É um termo vindo da religião budista e representa as ações e o retorno dos resultados gerados.  É a lei da ação e reação.  A lei do karma pode ser resumida na seguinte frase: Tudo o que você semear, você colherá.

Karma é qualquer tipo de atividade física, mental ou espiritual. Ações corretas produzem bons resultados. Ações erradas trazem más conseqüências. Criamos nosso karma através do que pensamos, dizemos e fazemos. Não é uma lei de punição, e sim de educação, para vermos nossos erros e defeitos. É um aprendizado, uma lição que temos de aprender. O karma cria a necessidade da reencarnação para que possamos purificá-lo.

A purificação kármica, que visa a eliminação da negatividade acumulada, ocorre de várias maneiras, podendo se manifestar, por exemplo, como um relacionamento problemático.  

Existem, basicamente, três maneiras de limpar karma: praticar a caridade (o amor de Deus), dizer a verdade e ter fé.

A caridade cobre uma multidão de erros. O bem é oposto do mal. Praticar a caridade anula os erros do passado. O amor anula o ódio, o mal, os erros. Se Deus é amor, quem anda em amor, logo está andando com Deus.

A verdade também limpa o karma porque ela desperta a nossa consciência, nos transforma, traz arrependimento. A verdade muitas vezes dói porque mostra os nossos erros, fere o nosso orgulho, nos incita a mudar.  A verdade é como a luz, nos mostra o caminho certo e quem anda na luz não tropeça mais.

Se a finalidade do karma é nos ensinar o certo e o errado, nada melhor do que a verdade para limpar o nosso karma.

E finalmente, a fé também ajuda a limpá-lo.  Não a fé nas coisas ou no homem, mas a fé em Deus.

Como cuidar da sua saúde espiritual

De acordo com um estudo do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, as pessoas que preservam algum tipo de religiosidade vivem, em média, 29% mais. Os médicos observaram melhoras em casos de depressão, stress, doenças do coração, pressão alta, infertilidade e até de diversos tipos de câncer.

Ciência e medicina por muito tempo ignoraram esse tipo de evidência. Mas, devagar, os conceitos arraigados começam a ser revistos. Multiplicam-se livros sobre o assunto, como Milagres Que a Medicina Não Contou, do cardiologista Roque Marcos Savioli, e surgem trabalhos em instituições tradicionais, como o Hospital das Clínicas, também da capital, onde funciona o Núcleo de Estudos de Problemas Espirituais e Religiosos (Neper). “Não dá para continuar com a visão de que um curador soluciona um problema sem levar nada mais em conta além do físico”, diz a psicóloga Maria Rosa Spinelli. “Precisamos de cuidadores que enxerguem o indivíduo como um todo.” De acordo com essa perspectiva, a atitude do paciente é decisiva. “Para um tratamento dar resultado, é necessário acreditar: a fé faz a pessoa persistir e se movimentar ao encontro da cura.”

Cuide do espírito e... da saúde

· Leve a sério a própria intuição

Assim, você se coloca em contato com suas sensações mais sutis.

· Dedique-se a rituais como reza e meditação

Em pacientes com hipertensão, a reza faz a pressão cair em 50% dos casos. Está comprovado que a repetição do mantra desacelera o coração, diminui a pressão sanguínea e a freqüência respiratória – efeitos semelhantes aos das orações.

· Procure se conectar com o mundo

Andar no parque ou nadar pode ter uma dimensão maior do que a de praticar um simples exercício, fazendo a gente entrar em contato com as forças da natureza e nos enchendo de energia vital.

· Seja otimista

Em doenças crônicas, quando as pessoas conseguem focar o lado positivo da vida, o resultado é evidente. Para manter essa disposição, experimente praticar exercícios de visualização: antes de sair da cama, feche os olhos e pense numa razão que a faz se sentir feliz em estar viva. Com o tempo, se torna um hábito e ajuda a manter o equilíbrio.

Fonte: M de Mulher

Os Cristais

Os Cristais sempre foram conhecidos por sua beleza e poder de cura. Os povos indígenas das Américas, como os cherokees, sempre souberam usar as propriedades curativas dos cristais. Os povos da Amazônia também os utilizavam para curas e proteção das tribos. Na milenar Índia sempre foram usados como adorno, na Medicina Ayurvédica e também na harmonização por indicação dos astrólogos na Astrologia Védica. E mais ainda, muitos acreditam que os cristais eram comumente utilizados na extinta Atlântida, inclusive para fins terapêuticos.

Fisicamente já está provado que os cristais são os melhores condutores e amplificadores de energia, sendo utilizados na composição de chips de computadores e fibra óptica. E como são receptores, amplificadores, condutores ou geradores de energia são utilizados para estabelecer o equilíbrio e a harmonização do homem, na chamada Cristaloterapia:  “os cristais podem atuar tanto na causa do problema como aliviando seus efeitos. Sua principal contribuição no restabelecimento da saúde é promover o autoconhecimento através do aumento da percepção de si mesmo. É importante lembrar que os cristais por si só não fazem milagres, muitas vezes a pessoa vai perceber quais crenças e comportamentos precisa modificar para que sua cura possa de fato acontecer. Essa conscientização e senso de responsabilidade que os cristais promovem”, explica a cristaloterapeuta Aurora Reis.

Para a maioria das pessoas deve ser difícil compreender que esses minerais são seres vivos e, como tudo no universo, está em processo de evolução: “no geral, as pessoas não vêem os cristais assim, como também toda a Natureza. As árvores na rua muitas vezes nem são percebidas, toda a beleza e vida ao nosso redor. Os cristais pulsam, são seres vivos que possuem energia. Se nós nos abríssemos com humildade para aprender com a Mãe Natureza, teríamos uma grande sabedoria ao nosso dispor”, finaliza Aurora.

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Aurora Reis é Terapeuta Holística desde 2004. Mestra de Reiki em diversos Sistemas. Facilitadora de Magnified Healing, Terapeuta Floral e Cristaloterapeuta formada pela Crystal Academy of Advanced Healing Arts, da Katrina Raphaell. 

Escritora dos livros: "Xô, depressão!" e "A Sabedoria dos Cristais", atualmente também escreve para o site: "Somos todos Um". (www.aurorareis.jimdo.com)

“A Sabedoria dos Cristais” em Tarde de Lançamento

No dia 06 de abril, sábado, a terapeuta holística Aurora Reis estará lançando seu novo livro “A Sabedoria dos Cristais” na livraria Cultura Fashion Mall, das 16 às 19 horas.

"A Sabedoria dos Cristais" é um livro que traz informações novas a este ramo, despertando o leitor a querer descobrir mais sobre os cristais através de uma meditação que é ensinada no próprio livro.

Muita sabedoria a respeito dos cristais ainda não foi revelada. Cabe a nós mesmos, com nossa pureza de intenção e humildade, aprendermos a entrar em contato com os próprios cristais, seres vivos dispostos a nos auxiliar em nosso processo de autoconhecimento e evolução. 

Aurora Reis possui em sua formação mestrado em diversos sistemas de Reiki, como: Usui, Tibetano, Kahuna, Karuna, Karuna Ki, Teramai e Seichim. Além disso, a autora realiza atendimentos e cursos regulares em reiki, cristais e MagnifiedHealin. Mais Informações: (21) 2130-9099.

Finque raízes profundas no seu Eu interior: "O poder do agora"

"A chave é estar em um estado de conexão permanente com o nosso corpo interior, 

em sentí-lo em todos os momentos. 

Essa prática vai se intensificar rapidamente e transformar sua vida. 

Quanto mais consciência direcionarmos para o nosso corpo interior, mais cresce a  frequência vibracional, tal qual a luz que vai ficando mais forte à medida que giramos  o botão do dinner, aumentando o fluxo de eletrecidade 

 Nesse nível de energia mais elevado,a negatividade deixa de nos afetar e tendemos a atrair novas circunstâncias que refletem essa alta frequência. 

  

Quanto mais concentramos a atenção no corpo, mais nos fixamos no agora. Não mais nos perdemos no mundo exterior nem na mente. 

Pensamentos e emoções, medos e desejos podem estar presentes, mas não vão mais nos dominar... 

  

Verifique onde está a sua atenção neste momento. 

Se você está lendo estas palavras, aqui está o foco da sua atenção...verifique se você consegue estar em contato com seu corpo ao mesmo tempo. 

Mantenha parte da sua atenção no seu interior. 

Não permita que ela se disperse. 

Sinta todo seu corpo , lá no fundo, como um só campo de energia . É quase como se estivesse 

lendo com todo o seu corpo... 

Pratique nos próximos dias e semanas.  

Não aceite ou rejeite essas minhas palavras. 

Pratique-as." 

  

Eckhart Tolle 

  

Fale de seus sentimentos

Se não quiser adoecer - 'fale de seus sentimentos'.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a mágoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer.
Então, vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.

Se não quiser adoecer - 'tome decisão'.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - 'busque soluções'.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.

Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.

Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Somos o que pensamos.

O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Se não quiser adoecer - 'não viva sempre triste'.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

Se não quiser adoecer - 'não viva de aparências'.

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso... Uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Se não quiser adoecer - 'aceite-se'.

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.

Texto de Dráuzio Varella

10 atitudes para elevar a alma por Deepak Chopra

1. Reconheça que existe um poder superior no universo, maior do que a pequena existência humana;

2. Aproveite as oportunidades de colocar mais amor no mundo;

3. Reserve alguns minutos do dia para refletir ou contemplar algo belo;

4. Seja mais receptivo;

5. Perdoe alguém que você não perdoaria;

6. Reconheça seus erros;

7. Tente enxergar o lado bom dos outros;

8. Reflita sobre o seu modo de pensar e de agir;

9. Abençoe o mundo;

10. Dê o melhor de si em cada relação.

Por Deepak Chopra